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NOTICIAS INTERESANTES SOBRE LA SALUD, QUE LE AUXILIARÁN A TOMAR DECISIONES IMPORTANTES PARA SU VIDA DIARIA. Medicina Ayurvédica La medicina Ayurvédica es una de las más antiguas en la historia de la humanidad, se practica desde hace 5 mil años en la India. Es un sistema de medicina que se basa en terapias naturales, con un enfoque individual para el tratamiento personal de las enfermedades. El nombre Ayurveda significa Ayur: vida y Veda: conocimiento, es decir conocimiento de la vida. Para saber un poco más del procedimiento de curación de este tipo de medicina, Mediks.com entrevistó al Dr. Dieter Le Noir, Médico graduado de la Universidad Anáhuac, quien ha realizado estudios en medicina Oriental en Nepal, Estados Unidos e India. El Dr. Le Noir explica que "el ayurveda no pretende sustituir los conocimientos médicos modernos, sino que da importantes aportaciones a una sociedad cada vez más enferma y fragmentada". ¿Cómo se puede tratar a una persona con la medicina ayurvédica? Para determinar la constitución de una persona hay que identificar el estado psicofisiológica del paciente, para después diseñar un plan de tratamiento específico, para llevar a esa persona hacía su curación, estando en armonía con su entorno. Las tres constituciones ayurvédicas o doshas son: vata, pitta, kapha. Todos estos incluyen las distinciones de la constitución diferente del cuerpo humano, desde el punto de vista occidental. Características
de cada constitución VATA
Características de Vata en desequilibrio
Características de Vata en equilibrio
PITTA
Características de PITTA en desequilibrio
Características de PITTA en equilibrio
KAPHA Características generales
Características de KAPHA en desequilibrio
Características de KAPHA en equilibrio
Si le interesa saber que tipo de constitución pertenece puede llenar el siguiente cuestionario. La mayoría de las personas son una mezcla de más de un dosha, con uno o generalmente más predominante que el otro. Cada uno de los tres tipos corporales debe de llevar una dieta específica, un plan de ejercicio físico y un estilo de vida. ¿Qué padecimientos se pueden curar con la medicina ayurvédica? La medicina ayurvédica estudia como mantener un equilibrio entre mente-cuerpo y ser para mantener la salud. En la medicina moderna nunca hemos pasado por una enseñanza de lo que es el bienestar del ser humano ni lo que significa la muerte, o lo que significa el proceso de enfermedad sino que "parchamos" enfermedades. La medicina ayurvédica nos enseña como mantener un estado de salud plena a través del conocimiento de nuestra constitución, de la alimentación adecuada, el estilo de vida y rutina diaria; el impacto de la mente-emociones en el proceso de enfermedad. La medicina ayurvédica debe de ser tomada en el contexto actual y en síntesis con la medicina moderna. ¿Cómo se manejan las enfermedades en la medicina ayurvédica? Para poder curar a una persona lo primero que se tiene que hacer es entender y diagnosticar correctamente la enfermedad, o desequilibrio corporal en cuestión. Una vez realizado el diagnóstico, la medicina ayurvédica maneja cuatro métodos principales para curar a esa persona que son: limpieza y purificación, la paliación, el rejuvenecimiento e higiene mental. ¿Quiénes son las personas que pueden acudir a curarse con este tipo de medicina? Todas aquellas personas, de cualquier edad que quieran responsabilizarse de su salud, y que estén interesadas en responder ante las enfermedades de manera menos agresiva, menos tóxica y sobre todo mucho más consciente de su participación para generar su salud. ¿Cuáles son las desventajas de la medicina? La medicina alópata es muy buena para curar enfermedades agudas pero sabe muy poco sobre como apoyar enfermedades crónico-degenerativas. En este caso las terapias alternativas tienen mucho que decir en cuanto al apoyo de dichos procesos de enfermedad. ¿Cuáles son los medicamentos utilizados por la medicina ayurvédica? La medicina ayurvédica es una sabiduría ancestral que, tiene desde luego una parte importante de plantas medicinales, uno de los más grandes en el mundo junto con la medicina china. Además hay mucha bibliografía y estudios relacionados en torno a las cualidades de dichas plantas medicinales. ¿En qué consiste el tratamiento de la medicina ayurvédica? La alimentación.- Se prescribe en función del estado metabólico corporal de cada persona y dependiendo de la estación del año. Así mismo, hay ciertos alimentos que no deben ingerirse juntos. El ejercicio.- En un tratamiento de ayurvédica, se promueve el ejercicio vigoroso, el estiramiento de yoga, que sirve para estimular el metabolismo y agudizar la mente. La meditación.- Aumenta la autoconciencia respecto al entorno propio, la familia, los amigos y trabajo. Las plantas medicinales.- Un gran número de hierbas son utilizadas para tratar las enfermedades. El masaje ayurvédico.- En este masaje se usan aceites medicinales que son absorbidos a través de la piel, además de ayudar a eliminar toxinas. El estilo de vida.- La persona debe tratar de llevar una vida tranquila. La rutina diaria. ¿La medicina ayurvédica se puede complementar con la medicina alópata? En la actualidad sólo una tercera parte de la población Europea esta recurriendo a la medicina alópata. Según estudios realizados por la OMS, el 60% de los médicos en Alemania están prescribiendo farmacopea natural. Esto nos dice mucho sobre el contexto en el cual nos encontramos. En 1960 el lema de la OMS era "Salud para todos en el 2000". Sin embargo hemos visto que ese lema no se ha cumplido. Por eso el auge de terapias alternativas para apoyar los procesos de enfermedad y generar nuestra salud. La medicina ayurvédica se basa en un sistema donde la persona puede entender básicamente, cómo las actitudes, las emociones y sus procesos mentales influyen dentro del organismo en sus diferentes partes, lo cual trae como consecuencia enfermedades de diversos tipos. Se han hecho estudios en donde se ha comprobado que nuestra actitud mental-emocional esta directamente conectada con nuestro proceso de salud-enfermedad. ¿La medicina alópata puede ser sustituida por la medicina ayurvédica? Todas las medicinas son complementarias. La medicina ayurvédica se puede complementar con la medicina moderna. La medicina ayurvédica contempla al ser humano como un todo envuelto en una unidad mayor, por lo tanto todo el ambiente, clima alimentación, el modo en el que se relaciona y la gente con la que se relaciona repercutirá en su cuerpo, si lo entiende de esta manera, habrá dado el primer paso hacia una vida plena y saludable. La Organización Mundial de la Salud, reconoce a la medicina ayurvédica, apoyando la investigación y la integración del este sistema de atención médica a la medicina moderna.
Dr. Dieter Le Noir "TU SOLUCIÓN PARA UNA MEJOR SALUD INCREMENTANDO TU CANTIDAD Y CALIDAD DE VIDA CON LIFE AND VICTORY" |
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